Ich nehme an dass ihr schon einmal etwas von der berühmten “nicecream” gehört habt, (wenn nicht gibt es jetzt keine Ausreden mehr- ihr MÜSST es einfach probieren, es ist absolut köstliche!) aber habt ihr auch schonmal etwas von einer Moringa Nicecream bowl gehört? Dieses Rezept lässt eure Frühstücksschüssel nicht nur um einiges farbenfroher aussehen, sie ist auch noch super gesund und lecker!
Moringa nice cream bowl (vegan + gf)
Prep time
Total time
Author: Maja Redlin
Recipe type: breakfast
Ingredients
- Was ihr braucht: (für eine große oder 2 kleine Portionen)
- 2 Bananen, klein geschnitten und gefroren
- 2 Kiwis
- 1 EL Erdnussmus
- 1 EL geraspelte Kokosnuss
- 1 EL Chia Samen
- 1 Handvoll Blaubeeren
- Etwas Agaven Dicksaft für die Süße
- 1 kleiner EL Moringa Powder ( Ich habe "Purelysuperfoods" verwendet*)
Instructions
- Gebt die Banane, eine der beiden Kiwis, das Erdnussmus, Agavendicksaft und das Moringa powder in einen Mixer und vermischt das ganze bis es eine cremige und smokte Konsistenz ergibt.
- Fülle die nicecream in eine Schale und beginne mit den Toppings. Schäle und halbiere dafür die übrige Kiwi und schneide sie in dünne Scheiben. Gib ein paar Kukosnussflocken, Chia Samen und Blaubeeren dazu und genieße deine gesunde Moringa nicecream Schüssel! (:
Nutrition Information
Serving size: 1-2
* Purelysuperfoods ist die Firma für die ich dieses Rezept entwickelt habe. Sie verkaufen biologische und nachhaltige, reine Superfoods (100% natürlich) und Proteine. Mehr Informationen: www.purelysuperfoods.com
Sharing is caring: 
Leave a Reply